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恋爱技巧:不同阶段如何化解爱情危机

  一段长久的恋爱关系总是会历经各种矛盾问题。尤其对于那些没有情感经验的情侣来说,当面对爱情危机时,总是手足无措,甚至方法使用不当,致使感情破裂。那么今天男人日志小编为你分享恋爱的技巧经验教你如何化解不同阶段爱情危机的方法。

恋爱技巧:让情侣长相厮守的诀窍

恋爱的四个阶段 各阶段谈恋爱技巧

  第一个阶段:共存(甜蜜期)

  这个阶段可以称得上是两个人的热恋时期,彼此之间充满了吸引力,他们几乎想要每时每刻都呆在一起,到了着迷的境界。在这个阶段,两个人处于狂热的爱恋之中,是恋爱最甜蜜的时刻。这个阶段如果想要让恋情长存,就要克制自己,适当“节约缘分”哦!恋爱的四个阶段 各阶段谈恋爱技巧

  第二个阶段:反依赖(矛盾潜伏期)

  这个时候那种想要天天黏在一起的激情已经过去,两个人的感情慢慢稳定了,至少会有一方想要给自己的时间多一些,留出时间做自己想要做的事情,而此时另一方就会感到被冷落,处于这个阶段的恋人需要冷静处理两个人的关系,千万不可一时冲动做出一些错误的决定,而断送了自己的爱情。

  这个阶段,你们的恋情已经趋于稳定。首先走入反依赖阶段的那个会开始觉得想要一些自己的时间做自己想做的事情,而另一个就会感觉被冷落。

  第三个阶段:独立(矛盾突发期)

  这个阶段要求给彼此更多的自主空间,可以说是第二阶段的延续,也是考验两个人爱情至关重要的时期,需要双方都去认真对待。

  独立阶段,想要独立的那方会觉得需要更多自主的时间。感觉被冷落的那方,就觉得恋人不爱自己了,独自着急伤悲中。谈恋爱的两人需要寻找两个人的共同点,适时策划一些双方都喜欢的活动来维持恋情。如果爱好没有共同点,不妨试着迎合一下对方的喜好。

  第四个阶段:共生(稳定期)

  如果你已经到了这个阶段,那么恭喜你,你们的爱情最终会有美满的结果。你的那个她(他)已经成为你生命中最亲最重要的人,你们将会互相扶持,开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊,而会共同成长。需要偶尔安排旅行,重温当初热恋期的约会路线,巩固恋情。需要的是互助成长,不会互相牵绊。

  然而现实生活中,大部分人却都通不过第二阶段就分道扬镳了,这样的选择确实挺可惜的。两个人之间的信任是非常重要的,很多事情只有好好沟通一下就能解决,不要太多的耍脾气,对为对方考虑一些,那么第二、三阶段的时间就能缩短。要知道,能遇到一个自己爱的人是不易的,两个人相遇是前世修来的缘分,不要轻言放弃。关于恋爱技巧提升的方法,可参考相关文章内容:《恋爱技巧:如何成为情感界的恋爱达人

  恋爱中吵架的技巧

  1.有一个期望

  在我们要开始和恋人“认真谈一谈”之前,需要先想一下我们想要的结果。比如,想要哄对方不要生气了。明确好想要的结果,将帮助我们在谈话的时候火力集中,并最终得到一个积极的结果。一个明确的期望还能切实让恋人明白你谈一谈的目的和意图。

  2.多使用“我”

  试想一下,如果想跟对方干一架,你会怎么做?答案肯定是用手指指着他说:“你总是…”或“你永远不会…”或“你应该知道…”相反,尝试所有的声明表达中换成“我”。这会让恋人明白你只是陈述你的观点。试着多使用“我”开头的句子,如:“我觉得…”或“我…”或“我担心的是…”

  3.先问问题

  问深思熟虑的问题,以求真正理解对方的观点。如果我们不理解对方说的是什么或对方背后动机的角度时,可以问,以求了解实情。对方说什么,重申你所听到的,问对方“是不是这样”。虽然这样看起来比较啰嗦,但能100%确保你正确地理解、解释恋人所说的话。说完后,跟着说,“我理解你说的是…”

  4.积极倾听

  仅仅因为我们的耳朵是打开的,并不意味着我们真的有听见别人在说什么。有时候可能沉浸在我们自己的内心思考,而错过了恋人说的话。因此恋爱沟通技巧中,磨练倾听技巧,并进行眼神接触交流很重要。尽量少打断对方,同时,当他们正在说话时,专心听。

  5.语气很重要

  我相信你一定遇见过这样的人:当他说高兴的时候眼里没有笑意,说对不起的时候你感觉不到他的抱歉?尽管他们说的话是传达道歉的意思,他们的语气听起来是挑衅和毫无歉意的。这是因为人这种生物很奇妙,我们解释其他人说的是什么的时候,实际的语言文字所表达的意思只占到7%,而对方说话的语气约为38%。这意味着我们说话的时候所使用的语气比所说的语言文字的作用占到达五倍之多!不管我们在说什么,确保真诚,平和与放松。

  6.注意肢体语言

  作为一个物种,在我们的进化中口语只有被用于一个相对较小的部分,而肢体语言和非语言沟通存在的时间更久。因此我们的大脑能连接到在非语言信号即使是最轻微的细微差别。我们不仅应该学会阅读对方的肢体语言,而且也要知道并意识到自己的非语言沟通的部分。一旦我们掌握的肢体语言技巧,将能让恋人更准确的理解我们的意图和诚意。关于恋爱技巧提升的方法,可参考相关文章内容:《经营爱情:让你幸福感爆棚的恋爱技巧

恋爱技巧:让情侣长相厮守的诀窍2

掌握这些恋爱技巧,让爱情幸福长久

  1.力求平等

  我们一定要遵守恋爱中的黄金法则:己所不欲,勿施于人。恋人应平分家务活及其他事情。当自己不会格外体贴人时,就不要奢望或要求别人来格外体贴自己。

  2.谅解恋人的缺点和不足

  对彼此不合理的期望很有可能导致恋爱的失败。除非我们跟机器人结婚,否则我们不能要求对方完美无缺。人总会有弱点和不足,这些是个性,而非毛病。我们要学会了解和接受对方的癖好,一个正常人不可避免地会有一些癖好。我们都知道自身的弱点往往令我们感到不安,所以一定不要责备恋人的缺点,也不要故意揭恋人的短处。

  3.时刻做恋人的坚实后盾

  生活中当恋人遭遇失业或失去至亲的伤心事时,我们都明白该如何来安慰和鼓励对方。同样,当恋人为与同事吵架,上班不顺,一时想不起支票放哪等琐事心烦时,我们更要懂得支持和安慰他们。当然前提是我们不能逆来顺受,不能任其打骂。争吵发生时,我们还是应该脸皮厚一点,保持冷静和理智,先听听她在烦什么,尽可能体谅他们,至少要安慰她一下。

恋爱技巧:让情侣长相厮守的诀窍8

4大技巧,让你一直处于热恋

  1.善于发现她的美

  每一天的生活都有不一样的精彩,都值得被挖掘,世界那么美,当然啦,身边的女朋友也很美!在一起的时间久了,男士们会自然而然的忽视女孩身上的优点,这其实是错误的,当你觉得她满身缺点的时候,这一段爱情就等于走到了尽头了。

  2.对她上心

  爱情不止浪漫,还有柴米油盐酱醋茶,为之打拼时难免会忘了自己的小女朋友,关心度自然也会不够,甚至有些男生会忘记一些很重要的日子,比如生日或者纪念日,小编建议各位男生们,无论多忙,生日或者纪念日一定要记得,女孩子其实很容易满足的,只要你对她足够关心!

  3.保持好奇心

  生活就像一座宝藏等着你去挖掘,有时候你只看到了一点点金银珠宝,其实真正发着光的不止一点,女朋友也是一样,她身上还有很多很美的东西,不止她的善良贤惠、善解人意,男生们要保持足够的好奇心,像挖宝藏一样去发觉她的美,热恋期怎么维持?这点必不可少哦!

  4.学会创造生活

  有时候生活枯燥无味,需要调味品来调和一些,酸甜苦辣,味道好不好得看掌勺的人怎么做了!就跟恋爱一样,掌握着主动权的人往往是放调味料的那个,制造惊喜浪漫给平淡无奇的日子加点甜,会有意想不到的结果哦!

恋爱技巧:让情侣长相厮守的诀窍88

简单恋爱技巧让你们长相厮守

  交换任务

  也许你越来越厌烦洗碗,老公也越来越懒得去遛狗。那么,不妨交换一下例行任务,不但能体谅对方的辛苦,也令彼此更轻松。婚姻专家莎伦?奥尼尔认为,为对方着想,哪怕是一个简单的动作,都会给夫妻关系增添正能量。

  提前制订周末计划

  你是不是常常到了周末却不知该做什么好?时间管理专家朱莉-摩根施特恩建议,提前做好规划,避免与爱人在一起时却各忙各的、互不理睬。一起提前商量好周末计划,这种参与感和协商感会给一周生活注入新的活力。

  早起半小时,一起吃早点

  提前半小时起床,不妨在考虑工作前,首先专注于身边的他(她)。一起吃个早点,聊聊天,或者喝杯咖啡。奥尼尔认为,夫妻间每天都需要一点专属于彼此的时间,把这个机会留在一天伊始,以免整天的忙碌给这段时间打折扣。

  关掉电子设备

  晚上回到家,如果你还和同事、朋友用手机或电脑闲聊,就会让伴侣感到备受冷落。赶快关掉电子设备,倾听彼此,你会发现对方更活泼的一面。

  停止抱怨,赞扬对方

  抱怨是影响夫妻关系的一大障碍。婚姻治疗师、心理学博士罗伯特?纳维拉医生认为,遇到问题时,首先要告诉对方自己的感受,而不是责怪对方。如果对方不喜欢帮你做家务,就和他解释“我很累,需要你来帮帮忙”,而不是一边干活一边抱怨。然后,对他做出的努力进行充分的赞扬和肯定。

  享受一个人的时光

  要想把家人照顾好,首先要照顾好自己。给自己保留1小时独立空间,从日常杂务、照顾孩子等事务中暂时解脱,泡个热水澡、学习舞蹈,或者静静地躺一会,这会让你有一份好心情,也将助你成为更好的伴侣。

  一起做点有意思的事

  与其懒洋洋地躺在沙发上看电视、看报纸,不如一起做点有意思的事:去书店看书、去博物馆欣赏展览、为家里挑选装饰品,或者一起看看老照片等等,这些共同关注的事情或者爱好可以增加彼此的互动,也会给生活增添更多乐趣。情感专家指出,夫妻在一起做的事情越正面、越有积极意义,就越能激发情感中的正面力量,促进婚姻朝着幸福的方向迈进。

恋爱技巧:让情侣长相厮守的诀窍